白いちじく、ドライフルーツ

食物繊維を摂りたいときのドライフルーツ、白いちじく

東京医科歯科大学名誉教授の藤田先生は、著書「乳酸菌生活は医者いらず」のなかで、「腸内環境がよくなると、心の病にもかかりにくくなる」と述べてい … 続きを読む 食物繊維を摂りたいときのドライフルーツ、白いちじく

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